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Care Arbeit, Equal Care und Mental Load - warum Fürsorge politisch ist -...
Care Arbeit hält Familien, Beziehungen und unsere gesamte Gesellschaft zusammen und bleibt trotzdem oft unsichtbar. In dieser Folge wollen wir sie sichtbar machen und über Equal Care, Mental Load und...
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Wie kommt mein Kind gut durch die Schule? - Podcast mit Bob Blume
Schule ist für viele Familien ein emotional aufgeladenes Thema. Zwischen Notendruck, Hausaufgaben, Vergleich und Zukunftssorgen entsteht schnell das Gefühl, ständig reagieren zu müssen. Gleichzeitig...
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Wenn kleine Seelen leiden: So begleitest Du Dein Kind bei psychischen...
Psychische Belastungen bei Kindern zeigen sich selten eindeutig. Oft sind es Veränderungen im Verhalten, im emotionalen Ausdruck oder im Körper, die Eltern verunsichern. Ein Kind zieht sich zurück,...
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Dyskalkulie - Rechenschwierigkeiten erkennen und begleiten - Podcast mit...
Viele Kinder tun sich mit Mathematik schwer. Eltern sorgen sich dann häufig: Ist es einfach eine Phase, braucht mein Kind mehr Übung, oder steckt etwas anderes dahinter? Hinter anhaltenden...
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Die Familienkonferenz - Podcast mit Julia Dibbern und Lou Elvarsdóttir
In dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das viele Familien beschäftigt, auch wenn sie es nicht immer so benennen würden: Wie können wir miteinander sprechen, wenn im Alltag immer wieder dieselben...
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Hört auf zu streiten! - Konflikte im Familienalltag bewältigen - Podcast mit...
Konflikte gehören zum Familienalltag dazu. Trotzdem erleben viele Eltern Streit als belastend, beschämend oder sogar beängstigend, vor allem dann, wenn Kinder dabei sind. In dieser Podcastfolge...
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Jugend unter Druck - wie Eltern bei Überforderung, Ängsten und Belastungen...
Jugendliche stehen heute unter enormem Druck. Schule, soziale Medien, Zukunftsängste, all das kann schnell überfordern. In unserer neuesten Podcastfolge sprechen wir mit Caroline Culen und Golli...
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Mit Kindern durch die Trennung - Gespräche, Gefühle und neue Strukturen -...
Wenn Eltern sich trennen, betrifft das nicht nur die Beziehung zwischen zwei Erwachsenen, sondern das gesamte Familiensystem. Für Kinder bedeutet eine Trennung oft, dass sich vieles gleichzeitig...
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Zwischen Nein und Nähe: Wie wir in stressigen Momenten mit unseren Kindern...
Im Familienalltag gibt es diese Momente, die uns besonders herausfordern. Momente, in denen die Geduld aufgebraucht ist, die Nerven blank liegen und wir plötzlich ganz anders reagieren, als wir es uns...
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Abstillen - wie ein sanfter Übergang vom Stillen gelingen kann - Podcast mit...
Abstillen ist für viele Familien ein bedeutsamer Schritt. Stillen bedeutet für Kinder weit mehr als Nahrung. Es ist Nähe, Trost und ein Ritual, das oft beim Einschlafen oder in stressigen Momenten des...
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Meine Familie, der Krebs und ich - Podcast mit Alu Kitzerow
Wenn in einer Familie plötzlich eine schwere Krankheit auftaucht, verändert sich nicht nur der Alltag, sondern oft das gesamte Gefüge. Routinen, die vorher selbstverständlich waren, müssen neu gedacht...
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Sei mutig, gerade jetzt - Kinder unsicheren Zeiten stark machen - Podcast mit...
In dieser Podcastfolge geht es um Mut im Alltag und um die Frage, warum es vielen Menschen so schwerfällt, ins Handeln zu kommen, obwohl innerlich oft ziemlich klar ist, was eigentlich dran wäre....
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Kommunikation nach Gordon - für mehr Verständnis und Verbundenheit
Missverständnisse, Streit und festgefahrene Konflikte gehören zum Familienalltag dazu. Trotzdem wünschen sich die meisten Eltern eine Kommunikation, die verbindet statt trennt. Doch warum gelingt das...
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Hör auf dein Herz, dein Kopf ist ein Arschloch - was passiert, wenn der...
In unserer dieser Podcastfolge von sprechen wir mit Christian Behr über einen Moment, den viele Menschen kennen, über den aber kaum jemand offen spricht: den Punkt, an dem scheinbar alles funktioniert,...
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ADHS und Autismus - was neurodivergente Mütter entlastet und stärkt
Manchmal fühlt sich Alltag einfach schwer an. Du kümmerst dich, organisierst, funktionierst. Und rotzdem bleibt das Gefühl, irgendwie nicht hinterherzukommen. Dinge gehen unter, Termine werden...
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Mit Bildern schreiben - wie kleine Symbole den Familien-Alltag erleichtern
Hast Du auch das Gefühl, ständig erklären, erinnern und organisieren zu müssen? „Zieh bitte deine Schuhe an“, „Was war heute nochmal geplant?“, „Räum deine Sachen weg“, „Wie geht es dir eigentlich...
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Endgegner Großeltern?- Konflikte verstehen und besser damit umgehen
Wenn wir selbst Eltern werden, verändert sich oft nicht nur unser Alltag, sondern auch die Beziehung zu unseren eigenen Eltern. Plötzlich sind sie nicht mehr nur Mama und Papa, sondern Oma und Opa. Und...
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Wenn aus Liebe Alltag wird - wie Eltern als Paar verbunden bleiben - Podcast...
Wenn wir Eltern werden, verschiebt sich der Fokus im Alltag oft ganz automatisch. Kinder brauchen Aufmerksamkeit, Organisation und Präsenz, der Haushalt läuft weiter, Termine wollen koordiniert werden...
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Wie zu frühe Verantwortung Kinder prägt und bis ins Erwachsenenleben nachwirkt
Kinder, die früh Verantwortung übernehmen, gelten oft als besonders vernünftig, hilfsbereit und selbstständig. Sie denken mit, kümmern sich um andere und machen wenig Probleme. Viele Eltern erleben das...
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Schwimmen lernen ohne Druck
Schwimmen gehört zu den Fähigkeiten, die wir unseren Kindern unbedingt mitgeben möchten. Schließlich geht es dabei nicht nur um Freizeitspaß, sondern auch um Sicherheit. Häufig wird das Schwimmenlernen...
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Reisen mit Kindern - praktische Tipps für entspannte Urlaube
Für viele Eltern beginnt die Urlaubsplanung mit Vorfreude und endet erst einmal bei einer langen Liste von Fragen. Wohin fahren wir? Was brauchen wir wirklich? Wie anstrengend wird die Anreise? Und...
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Mehr Entspannung am Familientisch - kindliches Essverhalten besser verstehen
Wer mit Kindern zusammenlebt, weiß: Essen kann viele widersprüchliche Gefühle auslösen. Da ist die Sorge, ob das Kind genug Gemüse isst, ausreichend Nährstoffe bekommt oder vielleicht viel zu einseitig...
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Wenn jede Aufforderung zum Konflikt führt - PDA verstehen
Manche Kinder geraten schon bei Dingen in Stress, die für andere völlig selbstverständlich wirken. Sie möchten sich anziehen und schaffen es trotzdem nicht. Sie wollen eigentlich auf den Spielplatz und...
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Wie die eigene Kindheit unser Elternsein prägt
„Jetzt reicht's!“ und eigentlich weißt du im selben Moment, dass die Situation diese heftige Reaktion gar nicht gerechtfertigt hat. Viele Eltern kennen solche Augenblicke. Das Kind verschüttet ein Glas...
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Polyamorie - wie Familien mit mehreren Liebesbeziehungen leben
Für viele Menschen ist die Vorstellung von Liebe eng mit Monogamie verbunden. Eine Partnerschaft, zwei Menschen, Exklusivität. Dieses Bild prägt unsere Kultur so stark, dass andere Beziehungsformen oft...
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